Первенец подрастает, и родители все чаще задумываются о втором ребенке. Планирование в этом деле очень важно – мама должна хорошо отдохнуть от первых родов, кормления грудью. Ведь и вторые роды – большая нагрузка на организм. Будет лучше, если беременность не станет неожиданностью, женщина физически и психологически подготовится к рождению малыша, а также к воспитанию уже двоих детей.

О сроках
Разница в возрасте у детей, – какой она должна быть? Этот вопрос волнует, пожалуй, всех родителей без исключения. Согласно статистике от оздоровительного портала "На здоровье!" (http://www.nazdor.ru/), при большом интервале между беременностями, шанс родить ребенка другого пола становится выше. Так что, если пара хочет разнополых детей, то со второй беременностью лучше повременить года три-четыре. Такой срок называют оптимальным и физиологи. Они считают, что за это время женский организм восстанавливается: выравнивается гормональный фон, восполняются запасы кальция и железа. Женщина успевает отдохнуть физически и морально созревает для родов. Гинекологи же утверждают, что организм готов к следующим родам с приходом менструаций.

Какие опасности таят в себе разные сроки
Проблемы с вынашиванием беременности могут возникнуть у мамы малышей-погодок. Ее организм еще не до конца окреп после первых родов. Она будет страдать от анемии, а, следовательно, и ребенок в утробе – от гипоксии. К тому же, если она все еще кормит грудью, то скорая беременность может обернуться выкидышем на ранних ее сроках, или же преждевременными родами – на поздних. При планировании малыша не стоит забывать и о том, что большинство женщин через год после родов еще испытывают витаминно-минеральную недостаточность. Новая беременность до предела истощит и без того небольшие запасы, что способно привести к проблемам с сосудами и сердцем. Все это осложняет беременность, а малыш рождается слабым, требующим более серьезного внимания и ухода со стороны врачей.
Большой промежуток времени между родами – в пять и более лет – тоже не рекомендован врачами. Главная причина – этот промежуток увеличивает возраст мамы, к которому, как правило, присоединяется целый букет различных заболеваний. Гормональные расстройства, анемии, хронические болезни, которые часто беспокоят женщин, приводят к патологии беременности – угрозе ее прерывания на разных сроках, слабости родовой деятельности.

Важно знать
Паре, настроившейся на рождение еще одного карапуза, первым делом необходимо заняться своим здоровьем. Причем как маме, так и папе. Следует сдать общие анализы, а также анализы на отсутствие инфекций, в том числе, передающихся половым путем. Папе не помешает сходить к урологу, сдать спермограмму, а мама должна обязательно посетить гинеколога. Главное теперь –вести правильный образ жизни – больше гулять, хорошо питаться. Кроме того, важно уделять больше внимания старшему ребенку, постепенно подготавливать его к появлению братика или сестрички.