beta version
03.04.2008. 06:23
Социальные закладки:
Диета очень неплохая, сижу на ней уже 8 дней, вижу что результат есть, но на весы не становлюсь принципиально - хочу узнать чистый результат в конце! Но у иеня есть насколько замечаний к диете:
1. Для тех, у кого почки - слабое место, нужно быть очень осторожным - почки не "любят" белковых диет. Нужно пить много воды - 1,5-2 л в день. Первый признак - темная моча.
2. Как по мне, так столько мяса съесть не реально, а еще и жареного. Поэтому я значительно уменьшила порцию мяса и увеличила салата. Мясо не только жарила но и варила, и запекала.
3. Пью не только воду но и чай (черный, зеленый, ромашку), не виже ничего в этом страшного!
Удачи всем!
Написать комментарий
* - обязательное поле